Lista tekstów

Analiza zdrowia organizmu poprzez stan jamy ustnej

Zdrowie zębów jest bezpośrednio powiązane z ogólnym stanem naszego organizmu. Witaminy, które są kluczowe dla różnych…

Czytaj dalej

Doraźne sposoby na nieświeży oddech

Czy jesteś jedną z tych osób, które idą na imprezę lub spotkanie towarzyskie i po chwili…

Czytaj dalej
Jak pielęgnować usta zimą ?

Jak pielęgnować usta zimą?

Zima to wymagający czas nie tylko dla naszej skóry i włosów, ale również ust. Pozbawione są…

Czytaj dalej
Trądzik

Trądzik – czym jest? Jak poradzić sobie z trądzikiem?

Trądzik, chociaż uważany za hormonalną burzę okresu dojrzewania, dotyczy również dużą część osób dorosłych. Skóra trądzikowa…

Czytaj dalej

Hashimoto a dieta – co warto wiedzieć?

Wiele osób w Polsce i nie tylko boryka się z problemami tarczycy. Niektóre osoby borykają się…

Czytaj dalej
odporność

Naturalne sposoby na wzmocnienie odporności na jesień 

Jesień powszechnie uważana jest za czas przeziębień i chorób. Warto w tym czasie pomyśleć o zmianie…

Czytaj dalej
grzybica jamy ustnej

Grzybica jamy ustnej – objawy, leczenie

Grzybica jamy ustnej, nazywana również kandydozą jamy ustnej to powszechna choroba, która często dotyka osoby z…

Czytaj dalej
wybielanie zębów

Wybielanie zębów – sposoby na bielszy uśmiech 

Wybielanie zębów to zabieg stomatologiczny, który ma na celu przede wszystkim rozjaśnienie szkliwa. Rezultaty w postaci…

Czytaj dalej
zmarszczki wokół ust

Zmarszczki wokół ust – skąd się biorą i jak sobie z nimi poradzić?

Nasza skóra z upływem lat traci swój pierwotny wygląd z powodu mniejszej ilości kolagenu i elastyny.…

Czytaj dalej

Co warto wiedzieć o pielęgnacji skóry?

Kompleksowa pielęgnacja skóry składa się tak naprawdę z kilku czynników. Nie jest prawdą, że jeden doskonały…

Czytaj dalej

Jakie są najbardziej niebezpieczne infekcje bakteryjne, które należy znać?

O infekcjach bakteryjnych mówi się dużo w ostatnim czasie. Dlatego też zaleca się zwracanie uwagi na…

Czytaj dalej
Rozszerzone pory

Rozszerzone pory – czym są, jak powstają, sposoby na zwężenie

Rozszerzone pory to częsty problem natury estetycznej posiadaczy skóry tłustej oraz mieszanej. Dotyczy zarówno kobiet, jak…

Czytaj dalej
bezdech senny

Czym jest bezdech senny i jakie są jego przyczyny? 

Zespół obturacyjnego bezdechu sennego, nazywany również potocznie bezdechem sennym jest poważnym schorzeniem. Boryka się z nim…

Czytaj dalej
Kawa

Jakich napojów unikać podczas upałów?

W upalne letnie dni konieczne jest spożywanie odpowiedniej ilości płynów, które chronią nas m.in. przed odwodnieniem…

Czytaj dalej

Najczęstsze przyczyny wypadania włosów

Wypadanie włosów może mieć różne podłoże, od błahych, które można wyeliminować, po poważne dolegliwości. Często jednak…

Czytaj dalej

Dlaczego warto jeść śniadania? 

Śniadanie jest niewątpliwie najważniejszym posiłkiem w ciągu dnia. Dodaje nam energii na cały dzień po nocnej…

Czytaj dalej
Resztki w kuchni

Resztki w kuchni? Sprawdzone sposoby na ich wykorzystanie

Zwiększona świadomość, jak dużo jedzenia marnuję się na świecie, sprawia, że społeczeństwo coraz częściej zastanawia się…

Czytaj dalej
Proste zęby

Co warto wiedzieć przed założeniem aparatu ortodontycznego? 

Proste zęby są gwarancją nie tylko nieskazitelnego uśmiechu, ale również pomagają w prawidłowym dbaniu o higienę…

Czytaj dalej

Zdrowe tłuszcze – gdzie ich szukać? 

Zbilansowana, zdrowa dieta, powinna składać się przede wszystkim z białka, węglowodanów i tłuszczy. Dodanie odpowiednich tłuszczy…

Czytaj dalej

Masaż kostkami lodu – zbawienie dla skóry!

Masaż wykonany kostkami lodu to zyskujący popularność zabieg, który można wykonać samodzielnie w domu. Wpływa na…

Czytaj dalej

Jakie wartości odżywcze i zdrowotne posiada kefir? 

Fermentowany napój, którym jest kefir, z powodzeniem może zastąpić smaczną przekąskę w ciągu dnia. Sprawdzi się…

Czytaj dalej

Wybielanie zębów – jakie zabiegi są skuteczne?

Zabieg stomatologiczny, jakim jest wybielanie zębów, wykonywać można różnymi technikami. Pozwala to na wybielenie szkliwa, nawet…

Czytaj dalej

Produkty, które wpływają na stan zębów

To, co jemy i pijemy, ma wpływ nie tylko na nasz ogólny stan zdrowia, ale również…

Czytaj dalej

Opryszczka – czym jest i jak się jej pozbyć? 

Opryszczka wargowa pojawia się niespodziewanie, zazwyczaj w najmniej odpowiednim momencie. Ponadto towarzyszące jej uczucia, takie jak…

Czytaj dalej
skóra atopowa pielęgnacja

Skóra atopowa i zasady jej pielęgnacji 

Występowanie atopowego zapalenia skóry to uciążliwe i nieprzyjemne schorzenie. Sprawia, że skóra staje się sucha, zaczerwieniona,…

Czytaj dalej

Worki pod oczami – jakie są przyczyny występowania i jak się ich pozbyć?

Pojawiające się worki pod oczami, to problem niejednej z nas. Pojawiają się zazwyczaj przez niedostateczną ilość…

Czytaj dalej

Piękne usta przez całe lato! 

Lato to wymagająca pora roku, wpływająca na skórę twarzy i ust. Często stają się spierzchnięte, suche,…

Czytaj dalej

Zdrowszy zamiennik cukru – erytrytol

Erytrol jest słodzikiem, którym z powodzeniem można zastąpić cukier w codziennej diecie. Możliwość wykorzystywania w kuchni…

Czytaj dalej

Szkliwiak – przyczyny, objawy, leczenie

Szkliwiak to nowotwór, który rozwija się zazwyczaj w okolicach tylnej ściany żuchwy, lub w niektórych przypadkach…

Czytaj dalej
włókniak jamy ustnej zajad

Włókniak jamy ustnej – objawy, leczenie

Włókniaki jamy ustnej to charakterystyczne, łagodne zmiany dermatologiczne, mające podłoże nowotworowe. Formy, które przybiera to zazwyczaj…

Czytaj dalej

Jakie są zalety zrezygnowania z kawy?

Wiele osób nie wyobraża sobie rozpoczęcia dnia bez kubka ulubionej kawy. Wpływa ona bowiem na organizm…

Czytaj dalej

Hiperwitaminoza – objawy i leczenie nadmiaru witamin w organizmie

Nadmiar witamin w organizmie może prowadzić do wystąpienia objawów chorobowych, nazywanych hiperwitaminozą. Dotyczy zazwyczaj witamin rozpuszczalnych…

Czytaj dalej

Plamy na języku – przyczyny, rodzaje

Występujące różne plamy na języku to częsty powód obaw. Pojawiają się pod różnorodną postacią, o odmiennym…

Czytaj dalej

Olej kokosowy – zastosowanie i właściwości w kosmetyce

Olej kokosowy swoje zastosowanie ma nie tylko w kuchni, jego wielofunkcyjność pomaga wdrożyć go także do…

Czytaj dalej

Wpływ witaminy A na skórę i zdrowie

Witaminy to niezbędne związki, które wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Ich niedobór lub nadmiar mogą skutkować…

Czytaj dalej

Domowe sposoby na suche usta

Suche usta to nieprzyjemna przypadłość, która znacząco wpływa na wygląd skóry. Towarzyszyć im mogą także uczucie…

Czytaj dalej

Białe krostki na ustach – plamki Fordyce’a

Występujące białe lub żółtawe krostki na ustach to powszechna dolegliwość, która dotyczy około 80% społeczeństwa. Plamki…

Czytaj dalej

Suche, spierzchnięte usta – przyczyny, zapobieganie

Suche, spierzchnięte usta to wyjątkowo nieprzyjemna przypadłość, która pojawia się szczególnie zimą i jesienią. Zdarza się,…

Czytaj dalej

Czy zajady są zaraźliwe?

Pękające, suche kąciki ust spowodowane są infekcją na tle bakteryjnym, wirusowym oraz drożdżakami. Występowanie może być…

Czytaj dalej

Zapalenie dziąseł – przyczyny, objawy, leczenie

Zapalenie dziąseł to schorzenie stomatologiczne, wymagające odpowiednich działań i zmiany nawyków. Nieleczone skutkować może przedwczesną utratą…

Czytaj dalej

Skąd się biorą afty i jak je leczyć?

Afty są częstą przyczyną dyskomfortu i bólu. Charakteryzują się wystąpieniem zmian w jamie ustnej, o charakterze…

Czytaj dalej

Halitoza – Nieprzyjemny zapach z ust

Halitoza jest dolegliwością, którą nazywa się wydobywający się z jamy ustnej nieprzyjemny zapach. Szacuję się, że…

Czytaj dalej

Jakie są przyczyny sinych ust?

Sine usta mogą powodować niepokój, szczególnie gdy występują u dzieci. Najczęściej spotykanym powodem, pojawiających się zasinień…

Czytaj dalej

Grzybica jamy ustnej – czym jest i jak ją leczyć?

Drożdżyca ust, nazywana również kandydozą jamy ustnej to infekcja wywołana grzybami typu Candida. Grzybica jamy ustnej…

Czytaj dalej

Jakie zmiany występują na ustach?

Zmiany w okolicach ust mogą posiadać różne podłoże, które wskazuję na aspekt estetyczny, jak również jest…

Czytaj dalej

Jak dbać o usta?

Usta to niewątpliwie atrybut każdej kobiety. Cienka skóra ust wymaga codziennej pielęgnacji, aby uniknąć podrażnień i…

Czytaj dalej

Peelingowanie ust domowymi sposobami

Wszyscy pragniemy, aby skóra wokół ust była gładka i dobrze ukrwiona. Spierzchnięte, popękane usta wyglądają nieestetycznie…

Czytaj dalej

Zajady u dzieci

Zajady to bolesna dolegliwość, która dotyka również dzieci. Niepokojące zmiany można rozpoznać, poprzez zauważenie suchych, pękających…

Czytaj dalej

Zajad czy opryszczka, jak odróżnić ?

Toczące się w jamie ust­nej, jak również na powierzchni ust zapa­le­nia, są częstym powo­dem do nie­po­koju.…

Czytaj dalej

Nawracające zajady

Pojawiające się zajady to nieprzyjemna dolegliwość, szczególnie gdy mają tendencję do nawrotów. Osłabiony organizm, często także…

Czytaj dalej

Zajady zimą – Jak im zapobiegać?

Zimą istnieje większe ryzyko pojawienia się zajadów. Niskie temperatury na zewnątrz oraz okres grzewczy, nie sprzyjają…

Czytaj dalej

Jak domowymi sposobami wyleczyć zajady?

Pod­czas poja­wie­nia się w kąci­kach ust zaja­dów pra­gniemy jak naj­szyb­ciej, a zara­zem sku­tecz­nie pozbyć się bolą­cego…

Czytaj dalej

Czym są zajady i jak powstają?

Nieprzyjemne kątowe zapalenie warg, nazywane również nadżerkami lub zajadami jest powszechnym problemem. Bolące, suche i pękające…

Czytaj dalej